人の目を気にしながら生きてきた、生きづらさを感じている女性へ

「自分を許す方法」を知り

等身大の自分で生きる

人生のバランスを取り戻す

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こんなお悩みありませんか？

はじめまして！『言葉×心理学×カウンセリング』であなたを

“本来の自分”へ導く　長田華佳（はなか）です。

私もいつも人の目を気にしながら、長年、生きづらい

人生を歩んできました。

自分の想いを必死で相手に伝えているのに、相手の反応に

気を取られ、「何を言ってるのか分からない」なんて言われたり…。

本当に伝えたいことがあるのに、相手の勢いに圧倒されて、言葉にできなかったり…。

そんなことは日常茶飯事で、寝ても覚めても、頭の中はいつも〝悩み〟がいっぱいの状

態でした。

仕事に行っても、断り切れずに余分な仕事を引き受けてしまい、いつも余裕がなくてピ

リピリモード。

疲れ果てて、休日は何もする気が起こらず、友達や家族との関係性もギクシャクして

いました。

この先ずっと、何もかも上手くいかない気がして、楽しいことなんかないんじゃないか…と、思い詰めていた時期もありました。

でも現在は、人の目を気にすることなく、大好きな人たちに囲まれて、楽しく幸せな毎

日を過ごすことができるようになりました。

そして、生きる「使命」を再発見することができ、自信を持ってワクワクしながら、自分の想い描く未来に向かって、進むことができています。

その秘訣は・・・

自分自身と向き合う方法（内観）に出会い、実践し続けてきたことで、〝人も自分も許せるようになった〟ことです。

また、その過程で自分の幼少期や育ってきた環境に大きなヒントがあることが分かっ

たことにより、インナーチャイルドセラピーを学び取り入れたところ、両親との関係性も

激変。そのことで、周りとの人間関係も見違える程、良くなりました。

自分の感じている本当の感情が分かるようになり、目の前の物事にも冷静に対応で

きるようになったことで、仕事とプライベートのバランスも整い、自分の人生において、

大切にしたい人やモノを優先できるようになりました。

そんな私は今、心から楽しく幸せな毎日を、自分らしく生きています。

今回は、私自身が経験・実践して生み出した、自分も許せるようになるために、自らと向き合う方法について、３つのポイントが書かれた40ページのPDFテキストを、無料でプレゼントします！

また、あなたのお悩みを直接聞かせていただくことで、問題の整理と解決に向けて取り組むべきポイントをお伝えさせていただきます。

セッションを受けられた方々から届いたメッセージ

私自身こういうセッションは初めてで、話し下手だということもあり、上手く現状を伝えられず、申し訳ないという気持ちでいっぱいでしたが…

私のつたない話で、これだけ的確に私の本当の気持ちと、これから目を向けるべき感情や自分に対しての許しを見出してくださって感激しております。

ありがとうございます。

そして、これからの未来が明るく、ポジティブになるようなアドバイスをいただけたおかげで、負のループから抜け出せた気がしています。

これからも心地よい感情を、常に選択して行きたいです。

そして、両親から本当はして欲しかったことは、これからは私自身が私自身のお母さんやお父さんになってあげて、癒して寄り添っていけたらいいなと思いました。

第一に、華佳さんに受け入れていただいたこと、きちんと寄り添っていただいたこと、とても嬉しかったです。

本当にありがとうございました。

自然な会話で、今何に悩んでいるのかを聞き出してもらえて、一緒に考えてもらえたところがよかったです。

原因もはっきりさせることができて、問題解決方法も優しく教えてもらえました。

いつもモヤモヤしていたところがありましたが、スッキリして終わることができました。

お話を聞いていただいている時は、しっかり聞いていただけたと感じ、また内容を分かりやすくまとめていただいた。

アドバイスも納得するもので、とても満足するものでした。

とても話しやすく、華佳さんはとてもお優しい方だと感じました。

プログラム①

全ての感情を認められるようになる方法

プログラム②

プラスの感情を感じるためのポイント

プログラム③

価値ある自分を認められる秘訣

いつの間にか、人の顔色をうかがいながら、生きる習慣が

身についてしまっていた。

そして、本当の感情を表現できなくて、歪んだ感情を相手

にぶつけてしまう。

そんな状況が続いていて、つらい想いを繰り返していませ

んか？

ただ、今まで生きてきた中で置かれていた環境や体験してきたこと、その中で身に付けてきた知識や思考パターンによって、上手く発揮できていないだけ。

過去の私と同じような想いをしている女性に、これ以上つらい想いをして欲しくない！！

私の見える世界が開けたように、等身大の自分で生きられるようになり、バランスの取れた幸せな人生を送って欲しい！！

〝本気で変わりたい〟と思った女性の、伴走者であり続けます。

人は本来、誰しも自分で自分のことを幸せにできる力が備わっています。

長田華佳 プロフィール

『言葉×心理学×カウンセリング』で

あなたを“本来の自分”へ導く 長田華佳

１９８４年生まれ。徳島県出身。

物心ついた頃より、いつも人の顔色をうかがいながら、後悔しては一人で悩むことを繰り返す日々。自分の感情を抑圧し続けたことで、本当の感情を歪んで出したり、人との〝心の距離感〟がつかめず、人間関係や恋愛で疲弊する状況を繰り返す。

大学では福祉を専門に学び、特に心理学を専攻する。社会福祉士・精神保健福祉士の国家資格を取得し、卒業後は福祉の現場で、老若男女の人生の岐路において、あらゆる方々の相談援助に携わる。

プライベートでは離婚を経験。それを機に、自分自身と向き合い続けた結果、自分の生きづらさの理由は、幼少期の親子関係にあったことを知る。それを解消するために、インナーチャイルドセラピーについて学ぶようになる。

人の目を気にしながら生きている女性が、誰かのための人生ではなく、自分のための人生を生きられるようになることをサポートしたい！と決意。

１７年でのべ８，０００人を超えるカウンセリングの経験と自らの気質をいかし、悩める女性の痛みをマイナスからゼロにし、そこから女性が本来持っている力を引き出し、輝きを取り戻すことで、ゼロからさらに人生をプラスに導くプロフェッショナル。

人生を自分らしく豊かに生きる女性を増やすことを、使命としている。